OFERTA

Dla zawodników, trenerów, dzieci i młodzieży, rodziców młodych sportowców, a także muzyków, aktorów - słowem dla każdego, kto chce wydobyć z siebie swój maksymalny potencjał i umieć go wykorzystać w kluczowych dla niego momentach.

Aby:

• skutecznie radzić sobie ze stresem,
• wzmocnić swoją koncentrację,
• ulepszyć umiejętność komunikowania,
• pracować nad swoją motywacją,
• kształtować swoją pewność siebie,
• nabyć umiejętność kontrolowania procesów myślowych,
• wspomóc proces rehabilitacji i powrotu do sportu po kontuzji.

W rezultacie, aby poprawić swoje osiągnięcia i czerpać radość z tego co robisz! 

Poprzez wykorzystanie TRENINGU MENTALNEGO i jego klasycznych technik: ustalania celów, technik wyobrażeniowych i relaksacyjnych, dialogu wewnętrzenego. 

Dla drużyn, zespołów, małych grup społecznych, które chcą usprawnić proces współdziałania, i dzięki temu zwiększać swoją efektywność. 

Aby:

• wzmocnić spójność grupy,
• zbudować poczucie drużynowej skuteczności,
• efektywnie rozwiązywać konfikty wewnątrz grupy i zapobiegać ich powstawaniu,
• zwiększyć motywację całej drużyny,
• usprawnić proces komunikacji wewnątrzgrupowej,
• poznać strukturę małej grupy.

W rezultacie, aby poprawić osiągnięcia drużyny/grupy i zwiększyć satysfakcję członków zespołu z przynależności do niej, a także aby wpłynąć na przywiązanie jednostek do swojej grupy.

Poprzez wykorzystanie zmodyfikowanych, klasycznych technik treningu mentalnego, warsztatów grupowych, a także gier integracyjnych oraz psychologicznych. A także poprzez wykorzystanie narzędzi badawczych oraz form zabawowych służących diagnozie stanu wyjściowego zachodzących w drużynie procesów grupowych, oraz ewaluacji podjętych interwencji.

Dla klubów i związków sportowych, szkół, ale także innych firm i organizacji, którym zależy na rozwoju własnych pracowników. Szkolenia otwarte - dla każdego kto pragnie rozwijać swoją wiedzę, ale przede wszystkim własne umiejętności.

Aby:

• nabyć konkretne umiejętności,
• rozszerzyć dotychczasową wiedzę

W rezultacie, aby rozwijać się w tym co robisz! 

Poprzez wykorzystanie głównie aktywnych form warsztatowych, wraz z elementami wykładowymi.

Dla szkół, w tym uczelni wyższych, klubów i związków sportowych, czasopism popularnonaukowych. Dla każdego, kto chciałby rozpocząć ze mną współpracę także na polu naukowym, czy popularnonaukowym.

I. Popularnonaukowe:

• dla magazynu psychologiasportu.pl, m.in. "Team Building w sporcie", "RELAKSacja dla dzieci!", "Przebić się przez ścianę!", "Sędzia to też człowiek" i inne
• "To tylko mecz! Czy aby na pewno?" dla Gazeta Wyborcza, dodatek Męski Świat, 14.12.2015

II. Naukowe:

• m.in. publikacja w Human Movement, Baltic Journal of Health and Physical Activity, Medycyna Sportowa, Sport Wyczynowy i inne