Po co i dla kogo psycholog sportu?
- współpraca z zawodnikiem - by wykorzystując trening mentalny zmaksymalizować rozwój jego potencjału sportowego, by lepiej radzić sobie w sytuacjach startowych, by wspomóc proces rehabilitacji i powrotu do zdrowia po kontuzji;
- współpraca z trenerem - by ulepszyć umiejętności komunikacji z zawodnikiem, by lepiej motywować własnych zawodników, by lepiej kontrolować własne emocje, by zdobyć wiedzę z zakresu treningu mentalnego
- współpraca z rodzicem - by być wsparciem dla dziecka w trakcie jego kariery sportowej, by skutecznie wspierać jego rozwój, nie tylko sportowy;
- dla każdego, kto chciałby lepiej sobie radzić w sytuacjach stresowych, by także pod presją potrafić wykorzystać swoje możliwości w pełni.
Pamiętaj! Psycholog sportowy wykorzystuje trening mentalny, który ma przede wszystkim dać Ci porządnego KOPa, a więc rozwinąć Twoją koncentrację, ulepszyć umiejętność opanowywania emocji, oraz wzmocnić pewność siebie. Psycholog sportu pomoże Ci więc i także zwiększyć Twoją satysfakcję z uczestnictwa w sporcie!
-
Zuza Wałach-Biśta
Psycholog SportuZ wykształcenia i pasji psycholog sportu. Na co dzień pracownik naukowy, doktor nauk społecznych, ale i praktyk psychologii sportu. Prowadzi warsztaty i konsultacje indywidualne z treningu mentalnego. Warsztaty i szkolenia dla zawodników, trenerów i rodziców. Prywatnie, w ciągłym ruchu!
-
Uwielbiam poznawać historie innych ludzi, a w szczególności sportowców. Chyba dlatego zostałam psychologiem! Każda historia, każdy sportowiec to dla mnie niesamowite źródło inspiracji, to okazja by nauczyć się czegoś nowego. Ale to też czasem potwierdzenie, że to co Czytaj dalej!
-
Uwielbiam gry planszowe! Oczywiście nie tylko same planszowe, ale wszelkie gry zręcznościowe, logiczne czy towarzyskie. Dlatego już od kilku lat, w mojej rodzinie utarło się, że to właśnie grami obdarowujemy się na różnego rodzaju okazje. Przez to moje wyposażenie planszówkowe jest Czytaj dalej! -
Za mną już III Kongres Psychologii Sportu w Warszawie. Dwa dni przepełnione praktyczną wiedzą z psychologii sportu z dużą dawką doświadczenia i realnego wypróbowywania nowych Czytaj dalej!